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肾为先天之本,却经常被人忽视,你对肾脏的误解有多少?自查下吧

肾脏是人体重要的器官之一,正常人各有两只肾,分别在腰后侧两方。肾有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。不少人对肾脏的康健尤为重视,但还是很多人对肾脏存在着很多误解。
本日,博禾大夫就带各人来了解一下生活中我们对肾脏的几个常见误解,看看你中没中招。



1、少喝水,不吃盐就可以减少肾的负担
少喝水、不吃盐就可以减少肾的负担,这种说法其实是错误的。因为人体的70%都是由水构成的,水就是生命之源,而盐也是我们身体所需要的矿物质之一。寻常只要包管正常水量,盐量的摄入,对肾脏是不会有影响的。
2、牛肉,羊肉,猪肉等肉类不能吃
这也是错误的观点。虽然进食过于油腻的食物大概会造成肾脏的负担,但是脂肪的摄入也是我们身体必备的营养之一。只要荤素搭共同理,不外量,是不会造成肾脏的负担的,不必盲目忌口。
3、没有不适的症状就可以不消治疗
这黑白常错误的观点。有些肾病早期并没有症状,一旦发现就是中晚期,所以一定要定期检查,早发现,早诊断,早治疗。避免病情被延误,造成不可挽回的后果,尤其是高盐饮食,爱饮酒,肥胖,有底子代谢等肾病高发人群。一定要定期去医院排查,这样才可以及时发现身体非常,保护身体康健。





4、吃肾补肾
虽然说吃肾补肾,以形补形,但是也要分情况而论。吃肾补肾,并不是适合所有肾病病人的。对于肾炎等肾功能完好的病人来说,吃肾补肾是对身体有益的。但是对于肾功能差或者肾衰竭的病人来说,吃肾补肾,不但不能达到以形补形的效果,还会给身体带来负担,增长疾病的危害。
5、肾病会遗传
其实不是,肾病被称为吃出来的疾病,有些肾病是会遗传的,但大部门肾病都是因为后天不康健的饮食,不正常的生活习惯,以及滥用药物造成肾脏负担引起的。
6、禁欲对肾有好处
提到肾很多人都会遐想到性。但其实正常的生理需求对肾脏是没有影响的。如果肾脏出毛病影响的是全身的器官,包括心,脑,神经,消化等。不单单是对生殖器官的影响,有些人为了肾脏而禁止性生活,其实这完全没有必要。目前并没有任何权威数据表明禁欲会对肾有益处。





7、腰酸就是肾病
其实这个说法不是正确的,腰酸每每是由于骨骼肌肉等缘故原由导致的。如果患有肾病不大概单单只出现腰酸这一症状,所以各人不要过度担心。但是身体如果有不适的症状,还是要及时就医检查,避免耽误其他病情。
以上便是各人对肾脏常见的几个误解,你中了几招,赶紧自查下吧!其实生活中我们不论出现了什么问题,一定要科学地去对待它,通过正规医院举行诊治。包管精良的生活习惯,才是康健的长久之道。
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