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5年肾病史,养成3个好习惯,肾脏越来越干净,挽救肾病

哈喽,我是中医甄大夫,很高兴和大家分享中医知识
肾脏作为人体重要的排毒代谢器官,担负着人体排泄废物的重要功效,同时也关系着夫君的魅力,所以在一样寻常生存中,一定要掩护好肾脏。

但是在生存中,很多人由于一样寻常饮食和作息的不规律,导致肾脏受到损伤,诱发肾脏疾病,这样也会危害个人的健康。
不久前,在《医学报刊》中看到这么一个案例,和大家分享出来。
根据案例记载:一位男性,年46岁,五年前,夫君常常手脚不温、出现水肿的征象,起夜次数多且伴有淋漓,以及有脱发等征象;去医院检查出了肾病。

经过中医诊脉发现,脉象细沉,舌苔内有齿印且苔白。随后中医开出一味汤剂,为——鹿元草3克、黄芪2克、枸杞8粒;水煎服或焖泡,一日一剂。
大概过了两个多月后,夫君找到中医。说最近腰腿疼、睡眠、尿频以及生存质量均有改善,身体已经大有好转,生存质量大大进步。又服用了一年,夫君再次去医院复查,大夫发现,他体内的各项指标都规复了正常值。

通过这个案例,我看完后受益匪浅,关于这味汤剂中,我查阅了干系资料,这个方子取源于李时珍的《本草纲目》,文中记载:鹿元草被用作“君药”,属于五加科草本植物,体如蚕豆大小,常年生长于我国北部,具有益肾助阳之效,含有多种植物醇锌、皂苷以及锰等元素,被誉为肾脏的掩护伞;配上枸杞,性味甘,具有滋补肝肾的作用,同时加上黄芪,可以大概行气,使得全身气机调畅。
肾病患者在一样寻常生存中,如何养肾、护肾:
1、控制饮食
在饮食方面尽量控制动物脂肪的摄入量,维持健康的体重,多吃些蔬菜水果,注意一样寻常饮食卫生,不吃不洁食品,不喝不洁的水源,注意用餐情况来清洁卫生,尽量选择新鲜的食材,不要吃隔夜的食品。

2、生存规律
精良的作息风俗,包管富足的睡眠有利于肾脏健康,常常熬夜会加重肾脏的负担容易导致肾炎发病,生存中要阔别烟酒等刺激,最好改掉吸烟饮酒的坏风俗,大家尽量重视生存风俗的调整,规律的生存风俗有利于人体健康。
3、心态调节
精良的心情能保持弱碱性体质,碱性体质是非常健康的体质,也能起到防备肾病的作用,不要给自己太大的心理压力,及时缓解生存及工作方面的压力,并且要保持健康的体重,好的心情能掩护内脏健康。
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高血压肾病可以用此方吗
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陕南信息网 2020-11-20 12:26:28 显示全部楼层
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